Goede basketballers laten het beste van hun spel zien als zij zich goed voelen, topbasketballers presteren beter met alles wat zij voelen
~ Marc Vermaat
Speel jij basketbal op recreatief of topsportniveau?
​
Wil jij meer uit je sport halen en ervaar jij:
-
onzekerheid;
-
perfectionisme;
-
moeilijke gedachten;
-
lastige gevoelens
​
Als jij verder wilt groeien als basketballer en jezelf ook mentale training gunt, ben jij bij Mindhoops op de juiste plek!
Bij Mindhoops bereik je nieuwe hoogten op het veld.
Over Marc Vermaat
Vanaf jonge leeftijd basketbal ik zelf en heb ik als trainer /coach (BT3) diverse teams onder mijn hoede gehad. Momenteel ben ik betrokken als coach van de meiden V14-V16 bij BV Hoofddorp.
Sinds 1999 werk ik in de geestelijke gezondheidszorg. Sinds 5 jaar ben ik Verpleegkundig Specialist (Msc) en werkzaam in een grote GGZ instelling in Haarlem.
De laatste 8 jaren specialiseerde ik mij in Acceptance Commitment Therapy (ACT), deed hier onderzoek naar en publiceerde een artikel in een vakblad. Ik volgde ACT trainingen bij de meest vooraanstaande ACT trainers in binnen en buitenland.
ACT is een nieuwe veelbelovende vorm van gedragstherapie. Het is een therapie die gericht is op het accepteren van moeilijke gedachten en gevoelens, en het nemen van stappen om te leven volgens hetgeen wat voor jou echt belangrijk is.
Mindhoops
Mentale begeleiding in (topsport) basketbal is essentieel, omdat het spel niet alleen fysiek, maar ook mentaal veeleisend is. Het kan spelers helpen omgaan met druk, stress, zelfvertrouwen, onzekerheid, faalangst, focus behouden en omgaan met tegenslagen. Dit kan uiteindelijk leiden tot betere prestaties op het veld.
​
Vanuit mijn passie voor sport werd een programma ontwikkelt voor basketballers met als basis ACT. Onder de naam Mindhoops is een uniek programma beschikbaar speciaal voor basketballers die hun volledige potentieel willen benutten.
​
